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慢慢会变化成痰,脾为生痰之源

十月 31st, 2019  |  图说健康

中医学家认为:“陈皮辛能散,苦能燥能泻,温能补能和。为脾肺气分之药,调中快膈,导滞消痰,利水破癥,宣通五脏,理气燥湿,能统治百病。陈久者良,鲜者不堪用。”

脾虚痰湿盛 日久致肥胖

白扁豆花入脾、胃、大肠经,是百花中少有的健脾良药。

如果体内有湿痰的话,那么患者就会有咳嗽痰多的症状,咳的痰大多为白色,而且容易咳出,常常感觉胸部和脘腹部胀满不舒服,有时候还会有想呕吐、头部眩晕的症状。身体也时常会觉得困倦,舌苔的颜色为白色,仔细观察还会发现舌面上总是滑滑的,上面就像被一层水包裹了一样。

1、肺失直降、津失输布、液聚生痰者可选《二陈丸》

现代医学研究也发现,陈皮中含有大量的挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌,排除肠道内的积滞之气,增进食欲,同时还能使体内的痰液更容易咳出。

秋冬季节,老年人容易出现咳喘、多痰的现象,此时,不妨用陈皮泡水服用,或是多喝陈皮煲的汤,对于化痰止咳有很好的效果。

泛溢于肌肤、肌肉,肌肉中被水液充满,面部、四肢也会浮肿、臃肿。所以痰湿严重的人,往往看上去十分肥胖。此外,痰湿流窜还容易引起月经不调、白带增多、腰痛、头痛、颈椎病等,所以,中医上有一句话叫,“百病皆由痰作祟”。

方中半夏为君药,半夏味辛、性温。可燥湿化痰、降逆和胃、消痞除满。《本草从新》就曾记载半夏为“治湿痰之主药”。湿痰一旦在体内生成,就会阻滞气机,还会影响脾胃的运化功能,所以用陈皮理气行滞,恢复脾胃运化水湿的功能,遵从的是“治痰先治气,气顺则痰消”的治疗原则。

痰湿体质的形成与脾肺肾有着密切的关系,故需注意调补脾肺肾三脏。常用中药可有茯苓、薏米仁、山药、陈皮、天麻、白术、白扁豆等。也可以服用下列中成药调理。

当然,脾胃虚弱并非是无来由的,多是由于过度食用膏粱厚味、肥腻浓厚之物所造成的,所以想要保护好脾胃,最好少吃这类食物。

如何来化解体内的痰湿呢?既然脾是生痰之源,那就得从脾着手了。如何来健脾呢?给大家介绍一款健脾的花茶——白扁豆花陈皮茶。

当肺中的痰越积越多,我们就会感觉到,并且本能地通过咳嗽的方式将痰吐出来。但这并不能从根本上解决问题。因为脾胃虚弱的话,痰会接二连三地产生,哪怕你一直在吐痰,终究也无法将所有的痰吐干净。打个比方,上游的水不干净,下游就没有干净的水喝。

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半夏辛温而燥,为化湿痰之要药,并善降逆以和胃止呕,《药性论》云其“消痰,下肺气,开胃健脾,止呕吐,去胸中痰满”;陈皮亦辛温苦燥之品,既可调理气机以除胸脘之痞,又能和胃止呕以降胃气之逆,还能燥湿化痰以消湿聚之痰,其行气之功亦有助于化痰,所谓“气顺则痰消”是也。二药合用,燥湿化痰、柑胃降逆之功相得益彰,故相须以除痰阻之标。煎煮时少加生姜、大枣,协四君可助益脾,伍夏、陈而能和胃。

陈皮,顾名思义,就是存放时间较长的果皮,多是柑橘皮,其中,冬季出产的柑橘皮最为优质。柑橘皮经过长时期的晾晒后,成为干品,便是陈皮,放置时间越长,效用越好。

健脾化痰湿 花茶是佳饮

它主要用于肝气郁结引起的胸胁胀痛、乳房疼痛以及食积气滞所导致的胃脘胀痛等症。所以两者不可同日而语。

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2、脾不健运,湿聚成痰者可选《六君子汤》

别看这小小陈皮其貌不扬,除了饮食上的多用,它还能入药,其药用功效也是非同小可。《本草纲目》上说:“其治百病,总是取其理气燥湿之功,同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。脾乃元气之母,肺乃摄气之龠,故橘皮为二经气分之药,但随所配而补泻升降也。”陈皮味辛苦、性温,入肺脾二经,有理气、健脾、燥湿、化痰的作用。适用于消化不良、胃部胀满、咳嗽痰多等症状。因此陈皮在调理脾胃或在配制中成药时被广泛应用,古方“二陈汤”和“陈皮半夏汤”中的主要成分便是陈皮,是理气和中、燥湿化痰的良药。

白扁豆花入脾、胃、大肠经,是百花中少有的健脾良药。《四川中药志》上就有“白扁豆花,和胃健脾,清热除湿。消暑热神昏,湿滞中焦,下痢脓血,夏日腹泻及赤白带下”的记载。

陈皮的作用是理气化痰、健脾燥湿,而新鲜橘皮的作用是疏肝破气、消积化滞。

茯苓甘淡渗湿健脾,既能健脾以运化水湿,又能直接利水渗湿,从根本上杜绝痰液的生成。而且半夏和茯苓相配,则为燥湿化痰和渗利水湿相结合,既能燥湿又能化痰。这两药相配也体现了朱丹溪的“燥湿渗湿则不生痰”的治病原则。生姜既能助半夏、陈皮降逆化痰,同时又能遏制半夏的毒性。乌梅酸涩,可收敛肺气,与半夏相配,则散中有收,可祛痰而不伤正气。在治痰的时候还有个原理是“欲劫之必先聚之”,意思是说在治痰的时候,如果你想要彻底地清除它,你就得把所有的痰液聚集在一块儿,这样你才能把它们全都清理干净。

痰湿体质者因痰湿内蕴,津液积留,多体型肥胖,腹部肥满而松软,可有四肢浮肿的情况,面部皮肤油脂也较多。症状上可见肤色暗黄、胸闷、容易疲倦、痰多、爱吃肥甘厚味、很少感觉口渴,不想喝水,易出汗。睡觉时好蜷缩,嗜睡懒动,可有关节疼痛、肌肤麻木、肠胃不适等症状。

“脾为生痰之源,肺为贮痰之器。”脾是产生痰的源头,因为脾之虚弱,水谷精微无法得到及时地运化,才滞留下来,凝结成痰。脾主升清,它要将精微物质上输给肺,当脾虚生了痰之后,这些痰也会随着精微物质一起上输到肺中。当肺中的痰越积越多,我们就会感觉到,并且本能地通过咳嗽的方式将痰吐出来。但这不能从根本上解决问题。因为脾胃虚弱的话,痰会接二连三地产生,哪怕你一直在吐痰,终究也无法将所有的痰吐干净。打个比方,上游的水不干净,下游就没有干净的水喝。

身材肥胖的人,有可能是痰湿所致,若要苗条健康,就要改善这种痰湿体质。

许多人在熬汤或做菜时,也喜欢放上几片陈皮,不仅能解油腻、去腥味,还能让汤水更甘甜清新,可以使色、香、味别具一格。广东人喜欢煲汤、喝汤,是全国闻名的,陈皮在广东人的饮食中占有重要地位,无论是煲汤还是焖肉,都少不了陈皮,所以民间有言:“广东有三宝:陈皮、老姜、禾秆草。”

(本文由“金兰中医学社”独家出品,图片来源于网络,作者缓缓归,未经授权,请勿转载)

如何调理?

如何来化解体内的痰湿呢?既然脾是生痰之源,那就得从脾着手了。如何来健脾呢?给大家介绍一款健脾的花茶——白扁豆花陈皮茶。

陈皮,顾名思义,就是存放时间较长的果皮,多是柑橘皮,其中,冬季出产的柑橘皮最为优质。柑橘皮经过长时期的晾晒后,成为干品,便是陈皮,放置时间越长,效用越好。

陈皮,顾名思义,就是存放时间较长的果皮,多是柑橘皮。在冬季,南方的许多农家都会自己动手做地瓜干,这地瓜干中就放了许多陈皮,咬上一口,橘香四溢,甘甜可口。

而治疗这种症状,我们通常使用的是二陈汤,二陈汤不仅是治疗此证的代表方,更是治疗一切痰湿病症的基础方。二陈汤中一共有四味药,煎煮的时候会加上生姜和乌梅。实际是6味药在起共同的作用。

痰湿体质的病理类型可有痰湿阻肺、痰湿中阻和痰湿蒙窍三类,其症状上因痰湿滞留部位的不同会有一定差异,阻肺者可见咳嗽反复,中阻者可见痞满不舒,蒙窍者可见头重昏蒙。此外,痰湿体质更易患上消渴、中风、胸痹等疾病。

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