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加入酵母适量(若欲快速发酵,鸡精适量

十二月 30th, 2019  |  图说健康

4.将炒好的紫茄盛出盘中,撒上切碎的葱就可以。

资料:吊菜子适合的数量。葱段,蒜碎,干白黄椒切合。豆豉花生酱,香油,白砂糖,盐,苹果醋,鸡精少量。

4.将炒好的落苏盛出盘中,撒上切碎的葱就可以。

3、锅烧热,下一点点油,入笋炒,加精盐和鸡精即成。

4.将炒好的紫茄盛出盘中,撒上葱段就可以。

干炸冬笋

1、春笋洗净,切成4分米长、1毫米宽的条

做法:1.紫茄洗净,连皮切丝,清酒杭椒切碎。

制法:

四款素食低卡减肥餐的制作方法,让您在家里就足以做出血红蛋白丰盛、味道纯正的不奇怪好吃的食品。

原料:

原材质:嫩玉兰片尖300克、小巴椒10克、菜椒10克,盐巴、鸡精、葡萄籽油各适当的量。

2、锅置火上.放油烧热,投入春笋条炸至出水后捞出,待油温上涨时,再炸至焦黄时捞出,自然的干油;

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3、锅烧热,下一些些油,入笋炒,加食盐和味精即成。

酱香炒茄条

2.炒锅内倒入油,温火爆,放入切成块的紫茄,炸约4分钟至茄条软透后捞出,沥去油分。

2.炒锅内倒入油,大销路好,归入切块的紫茄,炸约4分钟至茄条软透后捞出,沥去油分。

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